Assalamualaikum ^_*
Ya Allah ...rindu sangat nk berblog tapiiii..banyak masalah problem yang menyebabkan tak dapat nak update blog selalu mcm dulu.
InsyaAllah lepas ni nak blogging balik. Sekarang AS dh jadi mak anak 2 hehe. Makin busy dengan hal rumah, anak-anak tapi bisnes tetap jalan seperti biasa.
Now anak kedua AS dah berumur 4 bulan dah. Dah pandai meniarap pandai tarik rambut kakak pandai mengamuk hihihi...Paling terkejut bila die dah start nak tumbuh gigi, OMG!!! cepat betul.. penangan mak die makan ostematrix (kalsium) kot :p Kakak die pulak makin banyak cakap dah pandai jaga adik tolong mama die dan sekarang tengah potty training. Alhamdulillah sikit hari lagi dah tak perlu lagi pakai pampers, Yeay!!!!
Ok..Masa dah tamat! hahaha..nanti AS update lagi especially pasal kelahiran Aniq Naufal dan story-story menarik untuk pembaca blog AS. Till next update...
Showing posts with label bisnes. Show all posts
Showing posts with label bisnes. Show all posts
Monday, September 5, 2016
Tuesday, September 8, 2015
ESP turun harga lagiiii!!!
Wahai Reader yang pentingkan kesihatan
Inilah masa yang ditunggu-tunggu
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
HARGA ESP TURUN LAGI BULAN INI!!!
HOORAYYYYY
*
*
*
*
*
*
*
*
*
Sukaaa sangat bila harga ESP turun sebabnya ESP ni ramai peminat (termasuklah penulis blog ni)
kalau tak minum ESP rasa cam lainnn sangat pastu mulala nk melantak macam-macam
Bila minum ESP awal pagi , nafsu makan jadi cam baikkkk sangat takde nak merapu huhuhu
Harga Retail : RM150
Harga Promosi : RM150
of course lagi murah dari tu ,,,so siapa yang nak try dapat kulit cantik badan selim jom try ESP ni
Khasiatnya??? sangat banyak
Alah membeli menang memakai gitu
Thursday, August 27, 2015
5 Sebab Kenapa Saya Pilih Bisnes Shaklee
Dalam banyak-banyak bisnes kenapa buat bisnes shaklee?
Shaklee untung tak banyak kan?
shaklee produk dah lama kan?
Actually, ade banyak lagi soalan yang orang-orang di sekeliling AS tanya. Dieorg macam pelik kenapa AS meniaga supplemen kenapa tak meniaga baju (sebelum pernah meniaga kaftan) , tudung ke (pon pernah jual jgk), MLM yang lain ke? Kenapa shaklee? kenapa? kenapa? Aku yang bisnes kau yang panas ehehehe..melawak jee ..
Banyak sebab kenapa AS pilih bisnes shaklee ni. Ni antara sebab-sebab kenapa AS pilih bisnes MLM dari syarikat Shaklee.
1. Jatuh Cinta Pada Produk
Asalnya hanyalah pengguna, tapi bila dah rasa kesannya terus rasa nak share kelebihan produk shaklee kat semua orang. Dah banyak kali jugak rasanya AS cerita pengalaman pertama AS dengan produk shaklee iaitu SET MENYUSU. Lepas berjaya fully breastfeed anak tergerak hati nak join bisnes shaklee.
2. Mudah
Bisnes shaklee rasanya sangat senang untuk dijalankan sebab kita TAK PERLU SIMPAN STOK banyak-banyak, tak perlu jumpa client hari2 (online bisnes), boleh order barang melalui laman web shaklee. Untuk yang baru-baru nak belajar bisnes , memang sesuai sangat kalau buat bisnes ni. Sekarang dah ade apps utk smartphone, so boleh beli barang guna apps tu. Ha bertambang senang. Nikmat manakah yang kamu dustakan??
kadang-kadang AS pergi jugak ke Hq atau branch kalau ade masa tapi yang order online pun ade..klik2 esok sampai...
3. Macam-macam bonus
Dalam bisnes shaklee U boleh dapat untung runcit (confirm) , bonus pembelian setiap bulan, bonus kereta, bonus kepimpinan, bonus naik rank dan macam-macam lagi. Tapi semua tu atas hasil usaha sendiri. Bukan macam sesetengah MLM yang harap downline punya sale upline cepat naik. Dalam shaklee , kalau upline slow downline laju, downline boleh caras rank upline. Haa adil kan? jadi, upline tak makan gaji buta atau duduk goyang kaki sambil downline pulun macam nak mam***...
4. Setiap Produk Diuji dan ade yang patenkan
Tak pernah dengar pon produk shaklee sebelum tapi mama AS pulak yang tau. Die kata shaklee dah lama. Dlu suam2 kuku tapi sekarang dan No 1 in Malaysia. Setiap produk yang dikelarkan ade clinical test yang dijalankan dan ade juga sesetengah dari produknya yang dah dan bakal dipatenkan. Dipaten bukan maksud diberi corak warna warni ye, ia bermaksud, cara pembuatannya dicop hakmilik shaklee, kalau orang nak tiru tak boleh nanti kena saman.
5. Mesra ibu-ibu beranak kecil (hehe)
Part ni paling syok. Kalau korang berpeluang pegi event shaklee, korang akan nampak banyakkkk no stroller dan kanak-kanak berkeliaran.hehe. Shaklee Malaysia membenarkan anak-anak dibawa masuk ke sebarang event.Tapi of kos la u kenal kawal anak-anak u...janganla sampai merosakkan majlis pulak kan. So setiap kali ade bisnes talk atau success sharing , AS memang hangkut auliya pegi. Dari umur die 4 bulan dah bawak hehe.
Nak join bisnes shaklee? Jomla...sama-sama sihat sama-sama kaya InsyaAllah...Group AS, Wondermoms Millionaire diketuai oleh AS sendiri dan beberapa anak buah. Kami merupakan 1 group kecil dibawah kumpulan group Jutawan Shaklee. InsyaAllah bimbingan dan galakan akan diberikan untuk mereka yang betul-betul nak aktif dalam bisnes ni.
boleh contact AS untuk sebarang pertanyaan k ..
Masa ni ade kelas bisnes kat kelab golf kinrara, tgk si yaya tdoq sedap sambil mama menjamu seleraaa..
Nak join bisnes shaklee? Jomla...sama-sama sihat sama-sama kaya InsyaAllah...Group AS, Wondermoms Millionaire diketuai oleh AS sendiri dan beberapa anak buah. Kami merupakan 1 group kecil dibawah kumpulan group Jutawan Shaklee. InsyaAllah bimbingan dan galakan akan diberikan untuk mereka yang betul-betul nak aktif dalam bisnes ni.
boleh contact AS untuk sebarang pertanyaan k ..
Arifa Salleh [1067596]
nurarsaljis@gmail.com
013-3994264
Cod area : Desaru, Bandar Penawar, Kota Tinggi, Pasir Gudang
Monday, August 24, 2015
~My Inspiration~
Assalamualaikuml
Selamat kembali bertugas kepada mereka yang bekerja
Harini mood tulis blog start dari tengah hehehe
Ade yang tengah melayan syndrome "Monday Blues" ke?
Meh kita baca success story dari pengusaha butik muslimah yang terkenal (Bellaamara)
AS sangat kagum dengan pengusaha butik ni, both husband and wife sangat humble tapi sangat kaya jugak (doakan AS lebih kaya dan berjaya dari mereka)
Dah banyak kali baca success story mereka sebab rasa besttt sangat
AS jadikan inspirasi untuk AS berjaya walaupun mungkin bidang kami berbeza, yela dieorg meniaga pakaian AS meniaga supplemen kesihatan tapi boleh juga di jadikan pembakar semangat untuk terus melangkah mencapai cita-cita :)
Assalamualaikum
Dengan dengan nama Allah yang maha pemurah lagi maha penyayang.
Dengan dengan nama Allah yang maha pemurah lagi maha penyayang.
Hujung minggu ini 29hb Ogos 2015 (Sabtu) merupakan pembukaan rasmi pembukaan butik ke-5 saya Bella Ammara di Johor Bahru. Alhamdulillah kuasa Allah itu sungguh besar. Sambil memandang susuk tubuh bangunan di Bandar Baru Uda, JB ini. Terkenang kisah 3 tahun lepas. Nak beli burger untuk Belle (now dah jadi wife) pon tak mampu. Sesak.
Bulan Julai 2015, genap 3 tahun penubuhan Bella Ammara. Dari 9 pasang telekung sebulan pada Julai 2012 sehingga ke sekitar 10,000 pasang koleksi jubah dan telekung sebulan hari ini. Selama 3 tahun saya keluar dari dunia selesa kerusi pejabat. Bagaimana dan kenapa saya bermula? Ini saya, cara saya dan tulisan saya. Baca dan fikirkan. Mana tahu perkongsian saya ini dapat memberi sesuatu kepada anda.
2010-2011. Saya bermula dengan mengkaji sendiri 'asas-asas pembentukan wang di dunia' semasa saya bekerja as a chemist di makmal kimia di Nilai. Sebagai seorang Chemist - Google, buku, blog dan youtube adalah kawan-kawan baik saya. Dari Sheikh Imran Hossein sehingga Ron Paul dan Micheal Maloney saya telaah hasil kajian mereka. Kimia mengajar saya untuk buat kajian dahulu sebelum lontarkan sesuatu konklusi. Dalam 1 tahun saya mengkaji perihal ekonomi dan duit dunia, dan saya sedar, kita semua telah banyak ditipu. Dan saya sedar 99% manusia di dunia ini terpedaya dengan tipu daya helah duit. Saya mulai takut & gentar. Saya nekad untuk berhenti kerja kerana saya rasa makin lama saya kerja makan gaji, saya akan jatuh miskin. Sebab saya jumpa INFLASI (kejatuhaan nilai duit) di Malaysia melebihi 15% setahun. Ini susah untuk diterima akal sebab di media massa sentiasa mengatakan ekonomi kita amat stabil.
Nekad.
Saya berhenti.
Cuba cari jalan berniaga.
Tapi, tak jumpa.
Saya berhenti.
Cuba cari jalan berniaga.
Tapi, tak jumpa.
Setengah tahun saya tak punyai kerja. Tiada wang. Kereta Perodua Kenari kena tarik. Belle ajak keluar nak makan pon saya tak mampu nak bayar. Masak nasi kosong berulamkan petai, janji makan tidak melebihi RM5 sehari. Setengah tahun hidup terdampar di rumah memberi peluang kepada saya berkawan rapat dengan dunia internet penuh ilmu. Setengah tahun saya belajar bagaimana untuk menjadi usahawan seperti orang yang berjaya lain. Alhamdulillah dengan ilmu yang saya ada, terima kasih kepada pihak bank menerima saya untuk memberi saya peluang berniaga menjual emas. Target jualan, 3KG emas sebulan. Kalau tak lepas target, kena buang. Tersedak!
Tetapi saya nekad juga untuk join Bank. Saya join banking sector sebab saya nak tau apa yang bank buat. Dalam kajian saya - 'Banking System' adalah satu sistem penipu terbesar di dunia. Mereka yang menyebabkan kita makin susah hari demi hari. Saya menyertai bank sebagai 'Gold Salesman/tradder'. Kerana dari tamadun Yunani sehingga ke zaman sahabat-sahabat Rasulullah dan pemerintahan Muhammad al-Fateh di kerajaan Islam Tukey menggunakan emas & perak sebagai duit. Kita kena pandai beza apa itu duit dan matawang. Matawang yang dalam dompet kita. Kertas berconteng yang makin jatuh nilainya. Duit tidak akan sesekali jatuh nilai. Saya gali isi bank sampai Saya jumpa sistem mereka - 'Fractional Reserve System'. Sistem dimana mereka mencipta duit tanpa pengetahuan kita. Makin banyak duit yang dicipta, makin jatuh nilai duit itu dan makin miskinlah kita. Saya cuba kerja sampai saya capai matlamat saya - No.1 Gold Trader di bank tersebut. Walaupun saya capai, duit untuk bayar itu ini tetap zero sampai hujung bulan. Saya harus berubah. Nekad. Saya fikir saya harus ubah diri saya sebelum saya ubah pemikiran orang lain.
July 2012 saya bertunang dengan kos hanya RM60 sahaja. RM60 digunakan untuk membeli buah, itu je yang mampu. Dan 5 bulan (Disember 2012) selepas itu adalah majlis perkahwinan saya. Duit untuk kahwin? Minta maaf saya cakap, betol zero. Kerana saya percaya Allah SWT itu maha berkuasa. Saya nak bina masjid, Allah pasti akan tunaikan. Saya teruskan dan sentiasa letak Allah sentiasa no 1 di hati. Allahumma yaasir wala tu’assir, Allahumma yaasir wala tu’assir. Dan saya berpegang kuat pada kata Rasulullah SAW dimana 9/10 punca rezeki adalah dari perniagaan. Saya lihat bangsa saya? Rupanya bangsa asing lebih percaya pada kata Rasulullah SAW berbanding bangsa saya. Dengan usaha, doa dan tawakal kepada Allah SWT saya cuba! Cuba berniaga. Saya bermula dengan pinjam duit mak saya. RM1,000 untuk membuat 9 pasang telekung berwarna dengan tunang saya Belle. Kenapa pinjam mak dan bukan loan bank? Sebab saya pernah kerja bank dan sumpah demi Allah saya tak suka loan bank. Most of loan bank melibatkan 'interest/riba' dimana riba itu salah satu dosa terbesar di sisi Allah. Tak ada dosa lain yang Allah SWT istihaarkan perang terhadap hambanya. Allahumma inni as'aluka ridhaka wal jannah wa a'uzu bika min sakhatika wannar. Jauhkan lah dari kemurkaan Allah SWT. Saya nak berniaga kenapa saya nak murkakan Allah? Saya tolak riba. Saya pinjam duit mak.
Saya percaya kuat pada kuasa Allah SWT. Saya mula cuba jaga solat saya, sedekah saya, kerana sedekah itu penambah rezeki. Alhamdulillah dari RM1,000 duit mak saya + jujur + sedekah + ingat Allah the only one yang bagi rezeki, saya boleh kawin menggunakan duit saya sendiri Alhamdulillah, Alhamdulillah tinggal bersama isteri di kediaman yang alhamdulillah selesa bersama kucing-kucing binatang kesayangan Rasulullah, dapat membantu keluarga mendapat duit lebih dengan penubuhan jenama OSRA dan Pudore, Alhamdulillah dapat buka butik sendiri Bella Ammara di Setapak, Shah Alam, Bangi, Sungai Petani dan insyaAllah hujung minggu ini di Johor Bahru dan juga dapat menanam sifat ingin berniaga dikalangan rakan-rakan saya yang lain.
Mungkin ini baru 3 tahun. Jauh lagi perjalanan hidup saya. Tapi fikirkan lah. Dari 9 pasang telekung sehingga ke 10,000 pasang koleksi-koleksi hari ini. Apa yang saya nak sampaikan. Dunia kita ini makin teruk. Ekonomi kita ini makin teruk. Ketua-ketua kita hari ini juga makin teruk. Saya yakin, selagi harapkan duit gaji tiap bulan, kita akan menjadi makin susah hari demi hari kerana kadar jatuh nilai duit kita semakin teruk. Lihatlah nilai duit kita hari ini? Saya dah jangka dari tahun 2010 lagi saat ini akan terjadi. Keluarlah dari kehidupan 'hanya makan gaji' & carilah duit lebih kalau bukan untuk diri, carilah untuk bantu orang lain. Usaha dan ingat! Allah pasti akan bantu. YaAllah dialah pemberi segala rezeki di bumi ini. Saya harap suatu hari nanti dengan rezeki yang saya dapat, saya dapat bantu sesiapa yang memerlukan. Semua yang saya ada ini adalah milik Allah. Bella Ammara itu juga hak milik Allah, saya cuma pinjam untuk melaksanakan tugas yang Allah amanahkan kepada saya.
Ingat. Hanya Allah yang bagi rezeki. Bukan boss atau customer kita. Kalau rezeki sentiasa sangkut, cuba fikir balik hubungan kita dengan Allah SWT dan jujurkah kita semasa mencari rezeki Allah SWT?
Hari ini Alhamdulilah. Saya mengetuai 10 syarikat dan mempunyai lebih dari 50 orang staff. Masih berjaya tidak lakukan loan bank dan tidak mempunyai kad kredit. Masih kuat percaya kuasa ALLAH SWT.
Carl Samsudin, 28
**Berminat untuk menyertai this September United Kingdom caravan trip bersama saya + business talk dari saya boleh hubungi ---> 012-2237104 (Sheila). InsyaAllah saya akan cuba curahkan segala ilmu yang saya ada.
ALLAH NO 1
dicopy dari FB: Carl Samsudin
Tuesday, August 18, 2015
5% Diskaun untuk SET MENGANDUNG dan SET BERPANTANG
Assalamualaikum ... ok harini nak story sket pasal harga murah set mengandung/hamil dan set berpantang shaklee. Untuk yang tengah mencari supplemen semulajadi semasa hamil atau selepas bersalin, AS rasa inilah masa yang sesuai untuk anda mendapatkan set - set tersebut kerana anda akan menikmati DISKAUN 5% DARIPADA HARGA AHLI ...Diulangi DISKAUN 5% DARIPADA HARGA AHLI bukan harga retail tau.
Bagi yang belum menjadi ahli, dengan pembelian salah 1 set ini, anda akan dapat FREE MEMBERSHIP (tak perlu renew setiap bulan atau setiap tahun) dan juga FREE 1 BOTOL VITALEA IRON COMPLEX
(Multivitamin). Syoknya siapa beli set ni, time AS nk jadi ahli dulu takde tau harga camni. Nak free membership kena beli 1 set dengan harga retail baru dapat.
APA KELEBIHAN SET MENGANDUNG SHAKLEE?
Majoriti yang dah amalkan Set Hamil Shaklee ni berpuas hati sangat dengan hasilnya. Mereka LEBIH BERTENAGA, KURANG MASALAH SAKIT PINGGANG, MASALAH SEMBELIT DAN PARAS HB YANG NORMAL.
TESTIMONI SET BERPANTANG
Alhamdulillah ade customer yang ambil set berpantang ni dan die sangat berpuas hati. Selalunya mereka akan bagi feedback SUSU BADAN MERIAH, LUKA BERSALIN CEPAT KERING, BADAN KEMBALIK CERGAS, CEPAT KURUS SEMULA, KULIT BERTAMBAH PINKISH.
Jadi yang rasa-rasa perlukan supplemen silalah whtsapp atau emel AS untuk konsultasi percuma. Jangan risau anda pasti dilayan seperti permaisuri gituuuu hehe.
SET HAMIL
SET BERPANTANG
ARIFA SALLEH [1067596]
nurarsaljis@gmail.com
013-3994264
cod area : Desaru, Bandar Penawar, Kota Tinggi, Pasir Gudang
Monday, August 3, 2015
Hilang Dahaga
Pernah dengar tak pasal Performance Drink?? Minuman Isotonik yang tanpa gas tanpa perasa tiruan.
Yup. Produk Shaklee yang unggul ni minuman atlet ketika bersukan tau. Performance drink boleh diminum sebelum , semasa dan selepas bersukan.
Ia menggantikan cecair dalam badan dan mengimbangin elektrolit dalam badan. Badan akan rasa lebih segar dan bertenaga.
Waktu bulan puasa lepas,AS selalu juga buatkan untuk husband sebab husband AS banyak aktiviti di site. Alhamdulillah die rasa kurang haus dan kurang penat bila minum performance drink semasa sahur atau berbuka.
AS pun minum juga, memang minuman penghilang dahaga la performance drink ni. Kalau selalu minum air kosong bergelas2 masih tak puas tapi minum performance drink 400ml hilang rasa haus dan tak ada pulak rasa asyik nak minum aje.
Musim-musim panas macam sekarang ni boleh sangat kalau amalkan minum performance drink supaya badan kita sentiasa hidrat.
Yup. Produk Shaklee yang unggul ni minuman atlet ketika bersukan tau. Performance drink boleh diminum sebelum , semasa dan selepas bersukan.
Ia menggantikan cecair dalam badan dan mengimbangin elektrolit dalam badan. Badan akan rasa lebih segar dan bertenaga.
Waktu bulan puasa lepas,AS selalu juga buatkan untuk husband sebab husband AS banyak aktiviti di site. Alhamdulillah die rasa kurang haus dan kurang penat bila minum performance drink semasa sahur atau berbuka.
AS pun minum juga, memang minuman penghilang dahaga la performance drink ni. Kalau selalu minum air kosong bergelas2 masih tak puas tapi minum performance drink 400ml hilang rasa haus dan tak ada pulak rasa asyik nak minum aje.
Musim-musim panas macam sekarang ni boleh sangat kalau amalkan minum performance drink supaya badan kita sentiasa hidrat.
Nak order Performance drink boleh hubungi AS direct ke no di bawah
Arifa Salleh [ID: 1067596]
nurarsaljis@gmail.com
013-3994264
Cod Area: Desaru, Bandar Penawar, Kota Tinggi, Pasir Gudang
Thursday, July 30, 2015
Promotion July: Esok last day !!!
Teramatlah rugi kepada siapa yang terlepas peluang ni
Harga terlajak murah VIVIX ni hanya 1-2 kali je dalam setahun
VIVIX untuk ape?? Untuk pelbagai masalah kesihatan
tak kira tua atau muda semua lebih consume vivix.
Yang best tu hanya 1 sudu kecil sehari..Jimat kan?
Jom pakat order VIVIX untuk diri sendiri atau yang tersayang. Jom2
ARIFA SALLEH [ID-1067596]
nurarsaljis@gmail.com
013 3994264
COD Area: Desaru, Bandar Penawar, Kota Tinggi, Pasir Gudang
Tuesday, July 28, 2015
Kurus dan Kurus lagi....
Al kisahnya...makcik AS yang duduk kat Sg Petani kedah ni..Masa awal-awal die minum Cinch Shake dan VIVIX berat badan die turun dalam 10 kg gitu tapi masa raya baru ni bila AS jumpa die agak terkejut juga sebab lagi kurus dari sebelum ni.
Penangan VIVIX katanya. BMI daripada overweight jadi normal. Masalah kencing manis dan gout dah tak datang lagi. Alhamdulillah.
Hebat betul VIVIX ni kan...Kalau yang jenis susah nak kurus tu..AS suggest makan VIVIX ni , dia boleh betulkan hormon dan tingkatkan metabolisme badan. Maka lebih senang la nak menurunkan berat badan. Sebab dalam VIVIX ni ade resveratol yang mengawal penghasilan lemak dalam badan. Hanya lemak perlu je yang akan wujud yang tak berapa perlu tu vivix tak bagi chance kat depa!.
Bulan ni promosi VIVIX yang sangat berbaloi-baloi....ade pek berkembar ade jugak tau...jimat duit kalau beli bulan ni. Bila di kira-kira boleh jimat RM40 lebih dengan pembelian sebotol VIVIX. Untuk Pek Berkembar , 2 botol VIVIX dengan FREE KEAHLIAN SEUMUR HIDUP dan FREE VITALEA IRON COMPLEX. Jeles tau kat customer yang beli pek ni, siap dapat terus jadi pengedar lepas beli set ni.
kepada yang nak tau dengan lebih lanjut, boleh hubungi AS k..
Penangan VIVIX katanya. BMI daripada overweight jadi normal. Masalah kencing manis dan gout dah tak datang lagi. Alhamdulillah.
ini gambar masa berat turun 10 kg...sekarang ni turun lagi 5 kg..selim melim dah makcik ku ni
haa ni gambar latest...slim kan? makcik kata badan jadi ringan dan cergas
Bulan ni promosi VIVIX yang sangat berbaloi-baloi....ade pek berkembar ade jugak tau...jimat duit kalau beli bulan ni. Bila di kira-kira boleh jimat RM40 lebih dengan pembelian sebotol VIVIX. Untuk Pek Berkembar , 2 botol VIVIX dengan FREE KEAHLIAN SEUMUR HIDUP dan FREE VITALEA IRON COMPLEX. Jeles tau kat customer yang beli pek ni, siap dapat terus jadi pengedar lepas beli set ni.
kepada yang nak tau dengan lebih lanjut, boleh hubungi AS k..
ARIFA SALLEH [ ID-106796]
nurarsaljis@gmail.com
013 3994264
Cod area - Desaru, Kota Tinggi, Pasir Gudang, Bandar Penawar dan sekitar
Poslaju k seluruh Malaysia
Friday, June 26, 2015
5 Simptom Kencing Kotor
Assalamualaikum readers
Harini dah hari ke 9 kita berpuasa. Alhamdulillah masih dapat berpuasa dan berterawih. AS terawih sendiri je kat rumah tak ke masjid atau surau pun sebab ade si kecik yang tengah aktif gila sekarang ni dan jenis tak takot kat sape-sape.
Post kali ni nak cerita sikit pasal kencing kotor atau UTI ( urinary tract infection). UTI ni lebih kerap menyerang wanita dan kadang kala ianya akan menyerang lebih daripada sekali. Masalah ini tidak la terlalu bahaya tapi jika tidak dirawat boleh mendatangkan mudarat juga pada kita. UTI terjadi disebabkan jangkitan bakteria pada urethra (saluran kencing) yang memberi efek kepada pundi kencing dan seterusnya kalau berlarutan akan memberi kesan kepada buah pinggang. Bakteria mungkin daripada anus (saluran dubur) atau mungkin juga akibat persekitaran alat sulit yang kurang hygine. Satu lagi punca ialah
Kenapa UTI lebih senang berlaku pada wanita berbanding lelaki?
UTI lebih senang berlaku dikalangan wanita kerana saluran urethra bagi wanita lebih pendek berbanding pada kaum lelaki yang menyebabkan bakteria senang bergerak pantas menjangkiti pundi kencing.
UTI lebih senang menyerang wanita hamil
Ini adalah kerana wanita hamil mempunyai hormon yang tidak seimbang dan menyebabkan otot di bahagian pundi kecing dan salur kencing tidak kuat dan melambatkan aliran air kecing. Selain itu, rahim yang membesar juga menekan saluran kencing menyebabkan aliran air kencing tersekat. Apabila air kencing tidak dikeluarkan sepenuhnya bakteria mudah terkumpul dan membiak pada pundi kencing.
5 Simptom jangkitan UTI
1. Kencing Rasa Terbakar
2. Kerap rasa nak buang air kecil walaupun hanya sedikit air kencing yang keluar
3. Sakit di bahagian ari-ari
4. Urine atau air kencing bewarna keruh dan berbau
5. Demam dan menggigil
Cara mencegah UTI
1. Minum Air dengan banyak untuk mengeluarkan bakteria melalui air kencing
2. Sentiasa menjaga kebersihan alat sulit. Lap alat sulit dari depan ke belakang setiap kali selepas ke tandas
3. Bagi wanita hamil yang dijangkiti UTI hendaklah segera mendapatkan rawatan antibiotik kerana kuman akan cepat merebak ke buah pinggang. (risiko kepada ibu dan bayi)
4. Jangan tangguh jika terasa nak buang air kecil kerana melambatkan pembuangan air kencing akan menyebabkan kuman membiak pada pundi kencing
5. Tukar tuala wanita atau seluar dalam dengan lebih kerap
6. Kurangkan makanan yang manis dan minuman berkafein
7. Amalkan pengambilan Vitamin C, E dan Zink untuk menghalang pembiakan kuman.
Jika masalah UTI berlarutan lebih dari 3 hari, segeralah berjumpa doktor di klinik kesihatan atau klinik swasta untuk mendapatkan rawatan antibiotik (untuk mematikan kuman). Selalunya rawatan antibiotik ini diberikan selama seminggu. Ujian air kencing akan di lakukan untuk mengesahkan jangkitan UTI dan selepas seminggu skali lagi anda di minta menjalankan ujian air kencing untuk memastikan air kencing bebas dari kuman.
Walaubagaimanapun, sesuatu penyakit lebih baik dicegah daripada diubati ye dak? Amalkan pengambilan supplem Vitamin C, E dan Zink setiap hari untuk mencegah UTI dan juga menjaga kesihatan badan.
Harini dah hari ke 9 kita berpuasa. Alhamdulillah masih dapat berpuasa dan berterawih. AS terawih sendiri je kat rumah tak ke masjid atau surau pun sebab ade si kecik yang tengah aktif gila sekarang ni dan jenis tak takot kat sape-sape.
Post kali ni nak cerita sikit pasal kencing kotor atau UTI ( urinary tract infection). UTI ni lebih kerap menyerang wanita dan kadang kala ianya akan menyerang lebih daripada sekali. Masalah ini tidak la terlalu bahaya tapi jika tidak dirawat boleh mendatangkan mudarat juga pada kita. UTI terjadi disebabkan jangkitan bakteria pada urethra (saluran kencing) yang memberi efek kepada pundi kencing dan seterusnya kalau berlarutan akan memberi kesan kepada buah pinggang. Bakteria mungkin daripada anus (saluran dubur) atau mungkin juga akibat persekitaran alat sulit yang kurang hygine. Satu lagi punca ialah
Kenapa UTI lebih senang berlaku pada wanita berbanding lelaki?
UTI lebih senang berlaku dikalangan wanita kerana saluran urethra bagi wanita lebih pendek berbanding pada kaum lelaki yang menyebabkan bakteria senang bergerak pantas menjangkiti pundi kencing.
UTI lebih senang menyerang wanita hamil
Ini adalah kerana wanita hamil mempunyai hormon yang tidak seimbang dan menyebabkan otot di bahagian pundi kecing dan salur kencing tidak kuat dan melambatkan aliran air kecing. Selain itu, rahim yang membesar juga menekan saluran kencing menyebabkan aliran air kencing tersekat. Apabila air kencing tidak dikeluarkan sepenuhnya bakteria mudah terkumpul dan membiak pada pundi kencing.
5 Simptom jangkitan UTI
1. Kencing Rasa Terbakar
2. Kerap rasa nak buang air kecil walaupun hanya sedikit air kencing yang keluar
3. Sakit di bahagian ari-ari
4. Urine atau air kencing bewarna keruh dan berbau
5. Demam dan menggigil
Cara mencegah UTI
1. Minum Air dengan banyak untuk mengeluarkan bakteria melalui air kencing
2. Sentiasa menjaga kebersihan alat sulit. Lap alat sulit dari depan ke belakang setiap kali selepas ke tandas
3. Bagi wanita hamil yang dijangkiti UTI hendaklah segera mendapatkan rawatan antibiotik kerana kuman akan cepat merebak ke buah pinggang. (risiko kepada ibu dan bayi)
4. Jangan tangguh jika terasa nak buang air kecil kerana melambatkan pembuangan air kencing akan menyebabkan kuman membiak pada pundi kencing
5. Tukar tuala wanita atau seluar dalam dengan lebih kerap
6. Kurangkan makanan yang manis dan minuman berkafein
7. Amalkan pengambilan Vitamin C, E dan Zink untuk menghalang pembiakan kuman.
Jika masalah UTI berlarutan lebih dari 3 hari, segeralah berjumpa doktor di klinik kesihatan atau klinik swasta untuk mendapatkan rawatan antibiotik (untuk mematikan kuman). Selalunya rawatan antibiotik ini diberikan selama seminggu. Ujian air kencing akan di lakukan untuk mengesahkan jangkitan UTI dan selepas seminggu skali lagi anda di minta menjalankan ujian air kencing untuk memastikan air kencing bebas dari kuman.
Walaubagaimanapun, sesuatu penyakit lebih baik dicegah daripada diubati ye dak? Amalkan pengambilan supplem Vitamin C, E dan Zink setiap hari untuk mencegah UTI dan juga menjaga kesihatan badan.
Dapatkan vitamin semulajadi anda dari saya
Arifa Salleh (1067596)
013 -399 4264
nurarsaljis@gmail.com
COD area Desaru, Bandar Penawar, Kota Tinggi, Pasir Gudang dan sekitar
Poslaju ke seluruh malaysia
Tuesday, June 23, 2015
Check glucose dan kolestrol
Ahad 14 Jun, AS ke kelas CAKNA SIHAT II anjuran Master Nur Laila (moyang shaklee AS). Kelas ni mengajar para pengedar sah shaklee cara-cara untuk ambil darah dan check sendiri paras gula dan kolestrol dalam darah menggunakan Avometer.
Kami bukan main cucuk sesuka hati, ade doktor perubatan yang datang mengajar kami untuk melakukan glucose dan kolestrol test tu. Sebelum nak ambil darah dan test, semua peserta kena puasa start dari jam 10malam hari sebelumnya.
Maka berpuasalah AS huhu. Agak nervous jugak sebab 1st time nak check kolestrol ni. Husband AS memang ade kolestrol sejak sebelum kami kawen lagi. Lepas dah jadi pengedar shaklee, AS 'paksa' die makan Phytocol dan Omegaguard untuk kawal kolestrol. Spe tak sayang suami oiii. hehe. Checkup terbaru yang husband buat bulan March lepas, daripada 8 turun ke 6. Ok Alhamdulillah tapi masih lagi dikira tinggi. Since dapat peluang buat test free, AS pun suruh husband check kolestrol die jgk.
Hasil test tu, gula dalam darah AS normal 4.7 kolestrol pulak 4.01 ..Wahhh leganya hati AS...Alhamdulillah, tak rugi jaga keishatan dari awal. Harap sangat dapat konsisten result yang cantik camni. Nak tau cite best lagi, kolestrol level Encik Suami turunnnn jadi 5.7 wahhh hebat ..Alhamdullillah tak sia-sia kena paksa kan hehehe. Walaupun pada kategori tinggi (bacaan kolestrol normal bawah 5.7) tapi at least ade improvement yang sangat memberansangkan gituuu. Tahniah En suami atas kejayaan ini hihihi...tu pun die bukan makan hari-hari, kadang makan kadang terlupa.
Masa dah on the way balik tu, memang rasa syukur sangat-sangat sebab kesihatan kami sangat memuaskan. Alhamdulillah. teringat kata-kata ini
Tak rugi kan jaga kesihatan dengan makanan tambahan yang kita tahu datang dari mana. Seriusly, since makan produk Shaklee ni, badan rasa lebih ringan dan bertenaga. Fast Food pun tak rasa nak makan sangat which is menjimatkan duit poket hehe.
Kalau korang pon nak dapat kesihatan yang semakin baik, ape kata cuba supplemen Shaklee. Setiap supplemen ade R&D jadi tak perlu risau samada die berkesan atau tak sebab semuanya diuji sebelum di pasarkan.
Nak tanya pasal supplemen atau nak beli produk boleh contact AS k
Arifa Salleh
013 3994264
nurarsaljis@gmail.com
Saturday, June 20, 2015
8 Langkah untuk wanita hamil berpuasa dengan ceria
Assalamualaikum.
Terlebih dahulu nak ucapkan selamat menyambut bulan Ramadhan Al-mubarak buat semua pembaca blog Arifa.Salleh (AS).
Kali ni , AS dapat request daripada seorang customer yang nak tips untuk berpuasa bagi wanita yang sedang hamil. Ibu-ibu hamil anda harus ingat ye, Islam menggariskan supaya kita berpuasa tetapi dalam keadaan tertentu kita boleh berbuka puasa. Contoh jika kita hamil dan rasa tak sihat atau bimbang kesihatan anak dalam kandungan makan diharuskan kita berbuka puasa. Jangan terlalu stress tentang hal ini k, kalau sepanjang ramadhan kita tak sihat pon tak pe kita dibenarkan untuk tidak berpuasa. jika kita mampu nanti gantila puasa dan bayar fidyah.
Pertama yang anda kena check ialah berapakah usia kandungan ,kalau dalam 1st trimester dan anda rasa anda sihat maka boleh berpuasa selalunya bila trimester ke 2 dan ketiga tiada masalah untuk berpuasa tapi untuk lebih kepastian rujuklah pakar perbidanan atau doktor sakit puan anda.
8 Langkah untuk ibu hamil berpuasa
1. Pastikan kandungan air dalam badan mencukupi. Macam mana nk tau? lihat air kencing and, kalau warnanya terlalu pekat dan berbau tu tanda kurang air dan dikhuatiri akan terkena UTI (urinary tract infection)
2. Kurangkan aktiviti yang menggunakan lebih tenaga contohnya berjalan kaki terlalu lama, mengagkat benda berat, shopping berjam-jam (eh? joking ) ,kerja-kerja rumah especially utk ibu yang berkerja
3. Pastikan cukup pengambilan protein seharian. Protein penting untuk pertumbuhan baby, make sure korang makan protein secukupnya.
4. Elakkan makanan dan minuman yang manis sebab nanti gula dalam darah naik mendadak dan akan turun mendadak menyebabkan kita selalu lapar.
5. Elakkan juga minuman bercaffein kerana caffein akan menarik air keluar dari badan.
6. Lebihkan sayur-sayuran dan buah-buahn untuk mengelak dari sembelit.
7. Berdoa semoga dipermudahkan ibadah disamping hamil.
8. Jangan skip sahur, Lewatkan waktu bersahur (jangan bersahur sebelum tido) supaya tenaga dari makanan yang dimakan dapat dibekalkan pada waktu siang.
Berpuasa dengan SET HAMIL SHAKLEE
Bagi yang sedang menggunakan SET HAMIL shaklee , tahniah AS ucapkan sebab dah buat keputusan bijak. Yang belum cuba better dapatkan set hamil shaklee secepatkan mungkin sebab ade 5% diskaun untuk member price. Ye kita charge member price dan dapat pulak 5% diskaun. best ke best? Bukan tu je :
Diharapkan tips ini dapat membantu ibu-ibu hamil berpuasa dengan ceria dan jayanya. InsyaAllah.
Sebarang pertanyaan mengenai produk boleh hubungi AS k..
Arifa Salleh
COD area Desaru, Bandar Penawar, Pasir Gudang, Kota Tinggi dan sekitar
Poslaju ke seluruh malaysia
013 3994264
nurarsaljis@gmail.com
Terlebih dahulu nak ucapkan selamat menyambut bulan Ramadhan Al-mubarak buat semua pembaca blog Arifa.Salleh (AS).
Kali ni , AS dapat request daripada seorang customer yang nak tips untuk berpuasa bagi wanita yang sedang hamil. Ibu-ibu hamil anda harus ingat ye, Islam menggariskan supaya kita berpuasa tetapi dalam keadaan tertentu kita boleh berbuka puasa. Contoh jika kita hamil dan rasa tak sihat atau bimbang kesihatan anak dalam kandungan makan diharuskan kita berbuka puasa. Jangan terlalu stress tentang hal ini k, kalau sepanjang ramadhan kita tak sihat pon tak pe kita dibenarkan untuk tidak berpuasa. jika kita mampu nanti gantila puasa dan bayar fidyah.
Pertama yang anda kena check ialah berapakah usia kandungan ,kalau dalam 1st trimester dan anda rasa anda sihat maka boleh berpuasa selalunya bila trimester ke 2 dan ketiga tiada masalah untuk berpuasa tapi untuk lebih kepastian rujuklah pakar perbidanan atau doktor sakit puan anda.
8 Langkah untuk ibu hamil berpuasa
1. Pastikan kandungan air dalam badan mencukupi. Macam mana nk tau? lihat air kencing and, kalau warnanya terlalu pekat dan berbau tu tanda kurang air dan dikhuatiri akan terkena UTI (urinary tract infection)
2. Kurangkan aktiviti yang menggunakan lebih tenaga contohnya berjalan kaki terlalu lama, mengagkat benda berat, shopping berjam-jam (eh? joking ) ,kerja-kerja rumah especially utk ibu yang berkerja
3. Pastikan cukup pengambilan protein seharian. Protein penting untuk pertumbuhan baby, make sure korang makan protein secukupnya.
4. Elakkan makanan dan minuman yang manis sebab nanti gula dalam darah naik mendadak dan akan turun mendadak menyebabkan kita selalu lapar.
5. Elakkan juga minuman bercaffein kerana caffein akan menarik air keluar dari badan.
6. Lebihkan sayur-sayuran dan buah-buahn untuk mengelak dari sembelit.
7. Berdoa semoga dipermudahkan ibadah disamping hamil.
8. Jangan skip sahur, Lewatkan waktu bersahur (jangan bersahur sebelum tido) supaya tenaga dari makanan yang dimakan dapat dibekalkan pada waktu siang.
Berpuasa dengan SET HAMIL SHAKLEE
Bagi yang sedang menggunakan SET HAMIL shaklee , tahniah AS ucapkan sebab dah buat keputusan bijak. Yang belum cuba better dapatkan set hamil shaklee secepatkan mungkin sebab ade 5% diskaun untuk member price. Ye kita charge member price dan dapat pulak 5% diskaun. best ke best? Bukan tu je :
- Keahlian percuma seumur hidup
- Percuma sebotol Vitalea Iron Complex ( RM94)
- Percuma konsultasi dari Arifa Salleh hehe (untuk yang beli dengan kite je)
Set Hamil Shaklee lengkap dengan:
- ESP
- Vitalea Iron Complex
- Ostematrix
- B complex
- Omegaguard
- Vitamin C
Tambah protein dengan ESP, Bagi tenaga dengan Vitalea, Cegah sembelit dengan Ostematrix...pendek kata set ni sangat lengkap untuk ibu mengandung tak kira dalam bulan puasa atau bukan bulan puasa. Jom baca testimoni mereka.
Diharapkan tips ini dapat membantu ibu-ibu hamil berpuasa dengan ceria dan jayanya. InsyaAllah.
Sebarang pertanyaan mengenai produk boleh hubungi AS k..
Arifa Salleh
COD area Desaru, Bandar Penawar, Pasir Gudang, Kota Tinggi dan sekitar
Poslaju ke seluruh malaysia
013 3994264
nurarsaljis@gmail.com
Thursday, June 11, 2015
BIG SALE Jun 2015
Walaupun dah masuk 11hb tapi rasanya tak terlambat lagi nak announce SALE yang happening untuk bulan Jun ni. Sesuai sangat untuk kita sebelum menjelangnya hari raya nanti. Mesti semua orang pun nak pakai baju baru , baju yang cantik, tudung fesyen terbaru and so on kan. Tapi kalau muka kita nampak kusam tak bermaya cepat berminyak tak ke merosakkan penampilan kita di hari raya nanti?
Setiap kali nak raya,AS akan pastikan muka tak ade jerawat even seketul pun (obses kan?hehe). Yela hari raya la nak jumpa ramaiii orang, sedara mara , kawan-kawan rasa cam nak nampak cantik je all the time. Sekarang lepas dah kawen and ade anak , rasa nak maintain muka cerah berseri tak kusam dan AS dah temui caranya.
Istimewa bulan jun ni ade SALE untuk SET KECANTIKAN SHAKLEE. Vitamin C dan E dipilih untuk menyertai promosi bulan jun. Sebab tu AS nak bg SPECIAL PRICE kepada yang berminat nk beli SET KECANTIKAN SHAKLEE (FULLSET) ni.
SET KECANTIKAN SHAKLEE (FULLSET) terdiri daripada 4 killer produk iaitu;-
- ESP
- VITAMIN C
- VITAMIN E
- B COMPLEX
Harga untuk 1 SET KECANTIKAN SHAKLEE ni tak la mahal mana pun tapi bila diberi discount hebat BIG SALE ramai yang mampu milikinya. Bukan saje bagus untuk kulit tapi untuk kesihatan badan secara keseluruhannya. Lelaki atau wanita boleh gunakan set ni, kalau suami isteri tu memang boleh share sama-sama berseri la di pagi raya nanti ye hehe.
Kalau terlepas peluang ni memang korang rugi sangat.Sebabnya tak tau bila pulak ade promosi harga hebat macam ni. Sebarang pertanyaan dan pembelian boleh hubungi AS pada contact number di bawah
ARIFA SALLEH (1067596)
COD area Desaru, Bandar Penawar, Pengerang, Kota Tinggi dan sekitar
013-3994264
nurarsaljis@gmail.com
Jahitan bersalin terbuka ...perlu jahit semula atau tidak?
Assalamualaikum readers...
Ape kabar ? diharapkan yang menbaca entri ini sentiasa sihat dan ceria serta mendapatkan rahmat dariNYA, amin...
Entri kali ni agak seram buat ibu-ibu dan bakal ibu. AS yg dah beranak pun rasa seram huhu. Bukan ape perkara ni pernah terjadi pada AS sewaktu melahirkan auliya pada 2013. Jahitan episiotomy terbuka bukan perkara yang baru. Ini pernah terjadi pada ramai ibu-ibu selepas bersalin. Jahitan terbuka ni ade sebab-sebab tertentu. Antaranya mungkin akibat ibu jalan terlalu laju, kawasan luka bernanah (tidak bersih), basuh tempat luka dengan antiseptik yang tidak sesuai, sembelit atau buasir , jahitan yang tidak kuat.
Macam kes AS aritu, jahitan tidakla terbuka sepenuhnya tapi ade gapping (tutup buka tutup buka).Ya Allah, risaunya tuhan je yang tau bila mula2 nurse cakap ade jahitan terbuka , lepas tu pergi semula ke hospital dan jumpa doktor yang sambut baby tu. Memang ade gapping die kata. Doktor tu tanya 'jalan laju sangat ke?'...dengan pantas mama AS menjawab ' die tak nak duduk diam doktor berjalan sana berjalan sini dalam rumah tu'...erkkkkk...kemudian doktor tanya buang air besar ade sembelit ke? Masa lepas bersalin tu cam susah sket la nk keluar sebab rasa seriau nk teran tapi teran la jugak kan takkan nak simpan huhuhu. So mungkin itu menyebabkan gapping.
Ingatkan dah kena jahit semula dah tapi doktor tu kata xperlu jahit die bagi 1 gel suruh sapu setiap kali lepas pergi toilet. Bayangkan ..setiap kali lepas pergi toilet...dahla dengan barutnya lagi...memang sangat mencabar tau. Tapi disebabkan nak baik cepat AS sanggup tempuh cabaran hihi. Sehari ade dalam 5 6 kali jugak letak ubat tu. Alhamdulillah dalam seminggu lepas tu luka dan jahitan dah pulih. Masa tu lagi beberapa hari nak raya. Ahhhh lega bila nurse kata dah ok.
Tapi ade juga ibu-ibu yang terpaksa dijahit semula bila jahitan episiotomy terbuka. sakitnya tu memang tak dapat di bayangkan kata mereka yang dah mengalaminya sebab doktor tak bius. Allahuakbar besar sungguh pengorbanan seorang ibu kan. Namun ibu-ibu dan bakal ibu tak perlu takut sebab ade cara untuk mengelak dari jahitan terbuka.
Cara menjaga luka episiotomy/luka jahitan lepas bersalin
1. Jaga kebersihan kawasan jahitan dan alat sulit- sentiasa bersih dan keringkan alat sulit selepas buang air kecil atau besar, kerap menukar pad kerana pad menjadi tempat bakteria berkumpul
2. Anginkan (menggunakan kipas) luka sekali kala dengan cara baring dan kaki diangkat supaya luka cepat kering
3. Letak pek ais pada luka untuk mengurangkan sakit dan bengkak.
4. Rendam punggung di dalam besin berisi air suam dan campurkan sedikit garam atau antiseptik yang diberikan oleh nurse/doktor (elakkan guna dettol) untuk mematikan kuman.
5. Elakkan sembelit, minum air yang mencukupi dan makan makanan yang tinggi serat/fiber seperti kurma, bijirin oats/nestum, buah prune dan sebagainya
6. Lakukan senaman KEGEL's iaitu senaman kemutan untuk menguatkan otot-otot pelvis. Bagus dilakukan sebelum bersalin supaya dapat mencegah episiotomy.
7. Jangan baring/duduk/berdiri terlalu lama kerana boleh menyebabkan luka lambat sembuh.
Berpantang dengan Ceria
Selain cara diatas ibu-ibu juga boleh berpantang dengan ceria tanpa masalah dengan SET BERPANTANG SHAKLEE. Dalam set ni, ade ZINK COMPLEX yang membantu mempercepatkan penyembuhan luka dan OSTEMATRIX yang dapatkan mengelakkan sembelit. Alhamdulillah ramai yang dah mencuba dan sangat berpuas hati dengan set ini. Set berpantang shaklee merangkumi,
Ape kabar ? diharapkan yang menbaca entri ini sentiasa sihat dan ceria serta mendapatkan rahmat dariNYA, amin...
Entri kali ni agak seram buat ibu-ibu dan bakal ibu. AS yg dah beranak pun rasa seram huhu. Bukan ape perkara ni pernah terjadi pada AS sewaktu melahirkan auliya pada 2013. Jahitan episiotomy terbuka bukan perkara yang baru. Ini pernah terjadi pada ramai ibu-ibu selepas bersalin. Jahitan terbuka ni ade sebab-sebab tertentu. Antaranya mungkin akibat ibu jalan terlalu laju, kawasan luka bernanah (tidak bersih), basuh tempat luka dengan antiseptik yang tidak sesuai, sembelit atau buasir , jahitan yang tidak kuat.
Macam kes AS aritu, jahitan tidakla terbuka sepenuhnya tapi ade gapping (tutup buka tutup buka).Ya Allah, risaunya tuhan je yang tau bila mula2 nurse cakap ade jahitan terbuka , lepas tu pergi semula ke hospital dan jumpa doktor yang sambut baby tu. Memang ade gapping die kata. Doktor tu tanya 'jalan laju sangat ke?'...dengan pantas mama AS menjawab ' die tak nak duduk diam doktor berjalan sana berjalan sini dalam rumah tu'...erkkkkk...kemudian doktor tanya buang air besar ade sembelit ke? Masa lepas bersalin tu cam susah sket la nk keluar sebab rasa seriau nk teran tapi teran la jugak kan takkan nak simpan huhuhu. So mungkin itu menyebabkan gapping.
Ingatkan dah kena jahit semula dah tapi doktor tu kata xperlu jahit die bagi 1 gel suruh sapu setiap kali lepas pergi toilet. Bayangkan ..setiap kali lepas pergi toilet...dahla dengan barutnya lagi...memang sangat mencabar tau. Tapi disebabkan nak baik cepat AS sanggup tempuh cabaran hihi. Sehari ade dalam 5 6 kali jugak letak ubat tu. Alhamdulillah dalam seminggu lepas tu luka dan jahitan dah pulih. Masa tu lagi beberapa hari nak raya. Ahhhh lega bila nurse kata dah ok.
Tapi ade juga ibu-ibu yang terpaksa dijahit semula bila jahitan episiotomy terbuka. sakitnya tu memang tak dapat di bayangkan kata mereka yang dah mengalaminya sebab doktor tak bius. Allahuakbar besar sungguh pengorbanan seorang ibu kan. Namun ibu-ibu dan bakal ibu tak perlu takut sebab ade cara untuk mengelak dari jahitan terbuka.
Cara menjaga luka episiotomy/luka jahitan lepas bersalin
1. Jaga kebersihan kawasan jahitan dan alat sulit- sentiasa bersih dan keringkan alat sulit selepas buang air kecil atau besar, kerap menukar pad kerana pad menjadi tempat bakteria berkumpul
2. Anginkan (menggunakan kipas) luka sekali kala dengan cara baring dan kaki diangkat supaya luka cepat kering
3. Letak pek ais pada luka untuk mengurangkan sakit dan bengkak.
4. Rendam punggung di dalam besin berisi air suam dan campurkan sedikit garam atau antiseptik yang diberikan oleh nurse/doktor (elakkan guna dettol) untuk mematikan kuman.
5. Elakkan sembelit, minum air yang mencukupi dan makan makanan yang tinggi serat/fiber seperti kurma, bijirin oats/nestum, buah prune dan sebagainya
6. Lakukan senaman KEGEL's iaitu senaman kemutan untuk menguatkan otot-otot pelvis. Bagus dilakukan sebelum bersalin supaya dapat mencegah episiotomy.
7. Jangan baring/duduk/berdiri terlalu lama kerana boleh menyebabkan luka lambat sembuh.
Berpantang dengan Ceria
Selain cara diatas ibu-ibu juga boleh berpantang dengan ceria tanpa masalah dengan SET BERPANTANG SHAKLEE. Dalam set ni, ade ZINK COMPLEX yang membantu mempercepatkan penyembuhan luka dan OSTEMATRIX yang dapatkan mengelakkan sembelit. Alhamdulillah ramai yang dah mencuba dan sangat berpuas hati dengan set ini. Set berpantang shaklee merangkumi,
- Energyzing Soy Protein
- Vitalea Iron Formula
- Sustained Release Vitamin C
- Zink Complex
- Ostematrix
- Omegaguard
Sempena promosi YES PACK, set berpantang dikenakan 5% diskaun, PERCUMA KEAHLIAN, PERCUMA SEBOTOL VITALEA. Menarik kan?
Untuk lebih info boleh call/sms/whatsapp
Arifa Salleh
013 3994264
nurarsaljis@gmail.com
Tuesday, May 26, 2015
Cara Kurangkan Kolestrol by Phytocol
Apa itu phytocol?
Phytocol ini merupakan produk shaklee yang bertujuan menghalang pelekatan kolestrol jahat (LDL) di dalam salur darah.
Phytocol ini merupakan produk shaklee yang bertujuan menghalang pelekatan kolestrol jahat (LDL) di dalam salur darah.
Dihasilkan daripda fistosterol yang diekstrak daripada tumbuhan dan buah-buahan secara semulajadi. Fitosterol merupakan salah satu kompaun kolestrol baim (HDL) yang menghapuskan kolestrol jahat (LDL). Dah macam cerita ultraman dengan raksasa pulak ye hehee.
Untuk nk mudahkan anda faham tindakan fitosterol lihat gambar rajah di bawah
Fitosterol ni akan mengambil tempat pelekatan LDL dan menghalang ianya masuk dalam salur darah sebab LDL ni memang suka sangat 'lepak' kat dinding arteri dan salur darah kita. Bila makin tebal pelekatan makin susah darah mengalir dan menimbulkan tekanan pada salur darah dan sekaligus kepada jantung kita.
Muda tak semestinya tak ade masalah jantung. Benda kat dalam kita nampak kalau tak dijaga esok lusa tiba2 sakit dada tau susah bernafas gara2 pelekatan kolestrol yg tinggi pada salur darah mengakibatkan sakit jantung. Ramai jugak ahli keluarga terdekat yang dan guru dan sahabat yang meninggal di usia muda akibat komplikasi jantung yang mereka sendiri tak tau mereka ade masalah salur darah tersumbat.
Di Malaysia ni dengan corak pemakanan yang tak berapa sihat patut kita ambil langkah pencegahan awal sebelum kita disahkan menghidap masalah kolestrol tinggi dan seterusnya membawa kepada masalah sakit jantung.
Kalau anda betul-betul sayangkan jantung anda dan nak jaga paras kolestrol , amalkan phytocol sebelum makan. Bulan May 2015 ialah bulan PROMOSI PHYTOCOL..Harga lebih rendah lebih jimat...Jom dapatkan sekarang
Arifa Salleh
0133994264
nurarsaljis@gmail.com
Wednesday, May 6, 2015
Darah Tinggi dan Omega 3
Salam...sebelum beradu AS nak share sket info pasal darah tinggi dan Omega 3. Satu kajian telah di jalankan di Jepun oleh sekumpulan penyeledik ke atas 4680 orang lelaki dan perempuan di Jepun, China,UK dan US.
Mereka yg berumur dalam lingkungan 40-50 tahun shaja yang menyertai penyelidikan tersebut. Dalam masa 3 minggu peserta akan berjumpa dengan penyeledik sebanyak 3 kali dan bacaan tekanan darah, serta sample air kencing di ambil untuk kajian.
Didapati , peserta dari jepun merupakan yang paling banyak konsume omega 3 (salmon, mackerel, walnut, bijirin). Mereka juga mendapati peserta yang konsume omega 3 paling banyak mempunyai bacaan tekanan darah yang rendah.
Dalam masa kajian, penyelidik tetap mengambil kira beberapa faktor seperti umur, jantina, makanan tambahan dan ubat-ubatan yang di ambil oleh setiap peserta.
Menurut penyelidik-penyelidik tersebut, Omega 3 membantu menrendahkan tekanan darah individu normal. Walaupun tidak terlalu drastik penurunannya tapi penurunan pada tekanan darah yang tinggi sangat di ambil kira. Jelaslah di sini yang Omega 3 bertindak menurunkan tekanan darah.
Omega 3 ni ade dalam makan seharian kita tetapi selalunya kita tak cukup konsume omega 3 , tak makan salmon hari-hari mana nak cukup omega 3 ye dak? Salah satu cara untuk pastikan omega 3 yang kita ambil tu cukup ialah dengan tambahan supplemen omega 3 seperti Omegaguard.
p/s: Omegaguard ade offer bulan ni .... meh pakat order ...murah2 !
Arifa Salleh
Founder of Wondermoms Millionaire
013 3994264
nurarsaljis@gmail.com
Mereka yg berumur dalam lingkungan 40-50 tahun shaja yang menyertai penyelidikan tersebut. Dalam masa 3 minggu peserta akan berjumpa dengan penyeledik sebanyak 3 kali dan bacaan tekanan darah, serta sample air kencing di ambil untuk kajian.
Didapati , peserta dari jepun merupakan yang paling banyak konsume omega 3 (salmon, mackerel, walnut, bijirin). Mereka juga mendapati peserta yang konsume omega 3 paling banyak mempunyai bacaan tekanan darah yang rendah.
Dalam masa kajian, penyelidik tetap mengambil kira beberapa faktor seperti umur, jantina, makanan tambahan dan ubat-ubatan yang di ambil oleh setiap peserta.
Menurut penyelidik-penyelidik tersebut, Omega 3 membantu menrendahkan tekanan darah individu normal. Walaupun tidak terlalu drastik penurunannya tapi penurunan pada tekanan darah yang tinggi sangat di ambil kira. Jelaslah di sini yang Omega 3 bertindak menurunkan tekanan darah.
Omega 3 ni ade dalam makan seharian kita tetapi selalunya kita tak cukup konsume omega 3 , tak makan salmon hari-hari mana nak cukup omega 3 ye dak? Salah satu cara untuk pastikan omega 3 yang kita ambil tu cukup ialah dengan tambahan supplemen omega 3 seperti Omegaguard.
p/s: Omegaguard ade offer bulan ni .... meh pakat order ...murah2 !
Arifa Salleh
Founder of Wondermoms Millionaire
013 3994264
nurarsaljis@gmail.com
Tuesday, May 5, 2015
FREE MULTIVITAMIN
Sempena birthday multivitamin VITALEA COMPLEX yang ke 100 tahun, shaklee berbesar hati nak bagi percuma sebotol VITALEA untuk AHLI BARU.
Ape yang bestnye jadi AHLI SHAKLEE ni?
- AUTOMATIK layak dapat beli mana-mana produk shaklee dengan HARGA AHLI
- AUTOMATIK menjadi ahli seumur hidup
- Berpeluang menyertai EVENT yang dianjurkan oleh shaklee
- Berpeluang membeli barangan/produk pada HARGA PROMOSI setiap bulan
- AUTOMATIK boleh start BISNES SHAKLEE setelah mendapat No ID
Ramai jugak yang tanya AS (arifa salleh), "kena berbisnes ke kalau join jadi AHLI?''. Semestinya TIDAK. Tapi kalau rebut peluang berbisnes yang shaklee tawarkan memang untung sangat-sangat. AS dulu pun start hanya sebagai pengguna tapi bila dah jadi ahli rasa macam rugi pulak kalau tak mencuba rezeki dalam bisnes ni. Bila anda jadi AHLI SHAKLEE dan memualakn perniagaan , ade lebih banyak peluang yang shaklee akan bagi:-
- Mendapat keuntungan jualan 30% secara CASH
- Layak dapat bonus setiap bulan sehingga 21% secara CASH
- Layak menyertai program MELANCONG SECARA PERCUMA di dalam dan luar negara
- Berpotensi mengerjakan UMRAH secara percuma
- Layak hadir ke National Conference (majlis meraikan leader-leader yang te;ah berjaya)
- Berpeluang dapat BONUS KERETA secara CASH
- Berpeluang dapat LEADERSHIP BONUS secara cash
Sunday, May 3, 2015
Detoks Yang Selamat
Huwaaa stress mak dengan internet kat sini tapi masih bersyukur sebab boleh lagi update blog walaupun bukan setiap hari. Korakng nak tanya sikit, kita hari-hari makan kan? makan nasi makan itu makan ini bulan puasa pun makan jugak tapi tak makan waktu siang la kan. Agaknya-agaknya la kan usus kita ni bersih tak ek? yela dari kecik sampai ke tua makannn aje kerojenye kan. Pernah dengar tak USUS KOTOR PEMBAWA PENYAKIT? ishhh bahaya ni..
Kalau yang ade masalah jerawat tu kan mungkin jugak puncanya daripada usus yang kotor. Kita tak tau usus kita ni bersih ke tidak. Walaupun tiap-tiap hari kita menjalani proses penyahtinjaan. Dulu-dulu ifa ade pakai foot patch untuk detoks ade jugak minum detoks drink , tapi xselalu sebab mahal. Yang foot patch tu ade yang kata tak boleh percaya, hmm wallahualam.
Tapi sekarang rasa tenang sikit sebab dah jumpa ejen detoks yang berkesan dan tak ade kesan sampingan.
Herblax dan Alfalfa ni herba dan supplement semulajadi untuk detoks badan dan darah. Ramai orang yang makan supplemen tapi tak nampak kesan. Salah 1 puncanya sebab badan die tak di detoks terlebih dahulu. Bila usus kotor supplemen dan nutrient yang kita makan tak boleh meresap dengan baik thats why kena detoks badan dlu baru la penyerapan supplemen jadi lebih efektive.
Ifa suka kedua-duanya sebab harga die murah tahan lama dan sangat efektif. Kalau makan sebelum tido, esok pagi tu confirm kelam kabut cari toilet. Lepas keluar toilet rasa legaaaa gileee. This is fact!! memang akan rasa best sangat.
Thursday, April 16, 2015
Set Kulit Kering Enfuselle
Selalu kita dengar dan tengok banyak skin care untuk masalah kulit berminyak. Majoriti masyarakat Asia memang mempunyai masalah kulit berminyak sebab cuaca kita yang panas dan lembap. Tetapi ade jugak segelintir masyarakat kita yang ade masalah kulit kering. Kulit kering biasanya datang bersama kulit sensitif. Nampak merah-merah , mengelupas dan terasa pedih bila terkena cahaya matahari.
Menjaga kulit kering dan sensitif ni memang agak susah sedikit berbanding dengan menjaga kulit berminyak. Mereka yang mempunyai kulit kering dan sensitif perlu mengambil perhatian tentang set penjagaan kulit yang mereka gunakan kerana sesetengah set penjagaan kulit menggunakan bahan kimia yang akan menjejaskan lagi kulit muka si pemakai.
Untuk mengurangkan masalah kulit kering dan sensitif , mereka haruslah menggunakan produk yang lembut pada wajah, yang tak menggunakan bahan-bahan kimia yang boleh menjejaskan lagi kulit muka mereka. Kalau kulit kering dan sensitif tak dijaga dengan betul jerawat boleh terjadi dan menburukkan lagi keadaan. Memang stress kalau muka bermasalah. Ifa dlu pun sama tapi Alhamdulillah sekarang masalah kulit dah selesai. NO MORE STRESS!!
So untuk bantu korang selesaikan masalah kulit kering , cuba guna SKIN CARE ENFUSELLE. Skin care set ni ade 3 item je PENCUCI PENYEGAR (TONER) dan PELEMBAB. Semuanya berasaskan bahan-bahan botani yang semulajadi. Kata customer yang dah cuba, Pelembabnya cepat meresap dan menyegarkan.
Menjaga kulit kering dan sensitif ni memang agak susah sedikit berbanding dengan menjaga kulit berminyak. Mereka yang mempunyai kulit kering dan sensitif perlu mengambil perhatian tentang set penjagaan kulit yang mereka gunakan kerana sesetengah set penjagaan kulit menggunakan bahan kimia yang akan menjejaskan lagi kulit muka si pemakai.
Untuk mengurangkan masalah kulit kering dan sensitif , mereka haruslah menggunakan produk yang lembut pada wajah, yang tak menggunakan bahan-bahan kimia yang boleh menjejaskan lagi kulit muka mereka. Kalau kulit kering dan sensitif tak dijaga dengan betul jerawat boleh terjadi dan menburukkan lagi keadaan. Memang stress kalau muka bermasalah. Ifa dlu pun sama tapi Alhamdulillah sekarang masalah kulit dah selesai. NO MORE STRESS!!
So untuk bantu korang selesaikan masalah kulit kering , cuba guna SKIN CARE ENFUSELLE. Skin care set ni ade 3 item je PENCUCI PENYEGAR (TONER) dan PELEMBAB. Semuanya berasaskan bahan-bahan botani yang semulajadi. Kata customer yang dah cuba, Pelembabnya cepat meresap dan menyegarkan.
Thursday, April 9, 2015
Berpuasa dan Breastfeeding
Salam khamis semua....arini ari kedua berpuasa ganti dalam minggu ni. Ade lagi 6 ari belum ganti.
Encik suami dah bising suruh ganti puasa cepat jangan last minit. Bukan tak nak ganti cepat2 tapi syndrome 'nanti-nanti' tu yang buat drag sampai ke bulan ni baru terhegeh-hegeh nak ganti.
Berpuasa dan breastfeed pada masa yang sama memang mencabar. Tapi bila bersahur dengan ESP badan bertenaga sepanjang hari walaupun siang hari 3 4 round anak menyusu. Alhamdulillah masih boleh mengemas dan memasak macam hari-hari biasa. Perut pun tak rasa lapar sangat. Masa sahur ifa minum 3sudu ESP dlm 300ml air dan nasi berlauk sepinggan.
Ingatkan ifa sorang je rasa cam tu rupanya customer ifa pun rasa perkara yang sama. Katanya minum ESP badan tak letih walaupun berpuasa dan menyusukan anak. Lagi best sebab susu badan tetap maintain. Alhamdulillah rezeki anak. Betulla kot susu badan maintain sebab auliya tak mengamuk pun masa menyusu lagi suka isap lama-lama plk.
Ibu-ibu yang tengah nk kejar puasa ganti tu patut cuba ESP masa sahur. Bulan ramadhan nanti pun digalakkan 1 family minum ESP masa sahur supaya bertenaga sepanjang hari.
Nak cuba ESP ?
JOM BELI DENGAN SAYA, ADE FREE GIFT BEST MENANTI ANDA
FOUNDER OF WONDERMOMS MILLIONAIRE
ARIFA SALLEH
013 3994264
nurarsaljis@gmail.com
Encik suami dah bising suruh ganti puasa cepat jangan last minit. Bukan tak nak ganti cepat2 tapi syndrome 'nanti-nanti' tu yang buat drag sampai ke bulan ni baru terhegeh-hegeh nak ganti.
Berpuasa dan breastfeed pada masa yang sama memang mencabar. Tapi bila bersahur dengan ESP badan bertenaga sepanjang hari walaupun siang hari 3 4 round anak menyusu. Alhamdulillah masih boleh mengemas dan memasak macam hari-hari biasa. Perut pun tak rasa lapar sangat. Masa sahur ifa minum 3sudu ESP dlm 300ml air dan nasi berlauk sepinggan.
Ingatkan ifa sorang je rasa cam tu rupanya customer ifa pun rasa perkara yang sama. Katanya minum ESP badan tak letih walaupun berpuasa dan menyusukan anak. Lagi best sebab susu badan tetap maintain. Alhamdulillah rezeki anak. Betulla kot susu badan maintain sebab auliya tak mengamuk pun masa menyusu lagi suka isap lama-lama plk.
Ibu-ibu yang tengah nk kejar puasa ganti tu patut cuba ESP masa sahur. Bulan ramadhan nanti pun digalakkan 1 family minum ESP masa sahur supaya bertenaga sepanjang hari.
Nak cuba ESP ?
JOM BELI DENGAN SAYA, ADE FREE GIFT BEST MENANTI ANDA
FOUNDER OF WONDERMOMS MILLIONAIRE
ARIFA SALLEH
013 3994264
nurarsaljis@gmail.com
Wednesday, April 8, 2015
Shaklee dan Arifa Berpisah Tiada
Minggu lepas ke Shaklee Branch Johor. Area Taman Molek. Sebelum ni premisnya kecil sikit tapi sekarang dah berpindah ke premis yang lebih besar dan selesaaa. Selesa sampai si auliya berlari-lari dalam tu huhuhu.
Setiap kali datang branch Shaklee mesti semangat tu lain sket hehe kalau la rumah ku dekat dengan branch memang tiap-tiap hari g shaklee ambil auraaa gituuu. hihihi
Layanla pic si yaya ni ye...
Setiap kali datang branch Shaklee mesti semangat tu lain sket hehe kalau la rumah ku dekat dengan branch memang tiap-tiap hari g shaklee ambil auraaa gituuu. hihihi
Layanla pic si yaya ni ye...
ade pulak boy pakai baju same kaler ngn si yaya ni hehe
orang-orang johor , jom la pakat-pakat try supplemen shaklee. SELAMAT DAN bERKESAN. INSYAALLAH.
Subscribe to:
Posts (Atom)

























