5 Cara Nak Tukar Size Baju Dari XL ke M

AS ade jumpa seorang ni, die teringin sangat nk pakai baju saiz S or M sebab sekarang ni baju die saiz L kadang-kadang XL. Tapi hati die tak kuat nak usaha tukar saiz baju dari XL ke M atau S. Lemah bile tengok makanan katanya.


Alaaaaa kesian pulak AS dengar. Tapi AS teringat masa lepas bersalin dulu AS dah tak muat pakai baju saiz S , muat pakai baju mama saiz L. huwaaaa nak nanges bila seluar jeans sume tak boleh pakai dari saiz 26 ke saiz 28. Sakitnya tuhh disini.......

Tension sebab baju sume dah tak boleh pakai, maka AS nekad nak diet padahal dalam masa yang sama tengah menyusukan anak, laporr 24 jam. Ape yang AS buat untuk back to origanal size?

Kurangkan makan dan minum yang manis-manis

Lebihkan protein kurangkan karbohidrat

Lebihkan minum air kosong

Banyakkan bergerak dan bersenam

Yakin, anda boleh kurus!!!

Selepas buat 5 amalan ni Alhamdulillah AS berjaya dapat tukar saiz baju dari L ke S ....yahoo..tido ade senyum hehe...yang best boleh pakai balik baju lama hehehe AS juga makan supplemen yang bantu top-up semula nutrien yang hilang dan mengawal rasa lapar. Kalau ade yang susah nk control makan blh try SET SLIMMING SHAKLEE, sangat membantu mereka yang nk kurus secara sihat.

Arifa Salleh [ID- 1067596]

nurarsaljis@gmail.com

013 3994264

cod area - Desaru, Bandar Penawar, Kota Tinggi, Pasir Gudang

Kurus dan Kurus lagi....

Al kisahnya...makcik AS yang duduk kat Sg Petani kedah ni..Masa awal-awal die minum Cinch Shake dan VIVIX berat badan die turun dalam 10 kg gitu tapi masa raya baru ni bila AS jumpa die agak terkejut juga sebab lagi kurus dari sebelum ni.

Penangan VIVIX katanya. BMI daripada overweight jadi normal. Masalah kencing manis dan gout dah tak datang lagi. Alhamdulillah.

ini gambar masa berat turun 10 kg...sekarang ni turun lagi 5 kg..selim melim dah makcik ku ni

haa ni gambar latest...slim kan? makcik kata badan jadi ringan dan cergas

Hebat betul VIVIX ni kan...Kalau yang jenis susah nak kurus tu..AS suggest makan VIVIX ni , dia boleh betulkan hormon dan tingkatkan metabolisme badan. Maka lebih senang la nak menurunkan berat badan. Sebab dalam VIVIX ni ade resveratol yang mengawal penghasilan lemak dalam badan. Hanya lemak perlu je yang akan wujud yang tak berapa perlu tu vivix tak bagi chance kat depa!.

Bulan ni promosi VIVIX yang sangat berbaloi-baloi....ade pek berkembar ade jugak tau...jimat duit kalau beli bulan ni. Bila di kira-kira boleh jimat RM40 lebih dengan pembelian sebotol VIVIX. Untuk Pek Berkembar , 2 botol VIVIX dengan FREE KEAHLIAN SEUMUR HIDUP dan FREE VITALEA IRON COMPLEX. Jeles tau kat customer yang beli pek ni, siap dapat terus jadi pengedar lepas beli set ni.


kepada yang nak tau dengan lebih lanjut, boleh hubungi AS k..

ARIFA SALLEH [ ID-106796]

nurarsaljis@gmail.com

013 3994264

Cod area - Desaru, Kota Tinggi, Pasir Gudang, Bandar Penawar dan sekitar

Poslaju k seluruh Malaysia 

CINCH LATTE BANTU TAHAN LAPAR

assalamualikum dunia...bangunla semua....eh eh...dah pkl915 malam ade hati nak suruh orang bangun kan..orang lagi nak landing-landing ye dak? Sejak berpindah ke Johor tak sempat lagi nak update blog. Malam ni baru berpeluang nak bloging.

Haa ni nak story sket pasal kisah pagi tadi. Pagi tadi dalam pukul 8 , macam biasa bangun pagi minum air kosong segelas lepas tu amik CINCH SHAKE LATTE campur ngn ESP shake2 dan minum. Lepas 30min minum CINCH , makan sandwich telur (2 keping roti tgh2 telur). Tak boleh nk abiskan hanya makan separuh je separuh lg simpan. Akibatnya pukul 1 still xlapar lagi....HEBAT KE HEBAT?

Best betul CINCH ni kalau siapa2 yang nak kawal selera makan macam dinosor (sy la tu :P) WAJIB try CINCH SHAKE. Nafsu kat nasi akan jadi slow sket duit makan pun boleh jimat hehe. Kalau dulu lunch RM10 mgkin lepas telan CINCH SHAKE lunch RM5 je..Wahhh penjmatana sangat!! time2 GST ni sesuai sgtla kalo berjimat.


Promosi bulan ni harga CINCH SHAKE tak sampai RM150 pun ..CEPAT BELI SEKARANG!!
Jangan risau saya akan guide korang sampai korang dapat berat badan ideal. Tips untuk kurus dengan cepat pun akan kita bagi. Contact saya secepat mungkin tau ...


Founder of Wondermoms Millionaire
Arifa Salleh
0133994264
nurarsaljis@gmail.com

Gambar ehsan Encik Google...thnks Mr Google :D

Cinch Energy Tea Mix exclusively from shaklee

Salam jumaat untuk semua pembaca....dah beberapa hari xupdate blog...kebizian melanda huhu...
Well arini rasa cm nk introduce something NEW untuk my lovely readers...

Al kisahnye semalam lepak2 depan tv tgk WANITA HARI INI ngn my dotter...(i je tgk die sebuk merangkak sna sni..) tajuk semalam...tampil cantik walaupun gemuk...hmm menarik kan? Ade sorg doc kosmetik di jemput dan sorg ni doc bahagian nutrition kot ..tak ingat..tapi ape yang doc tu cakap...sebenarnya orang yang gemuk mempunyai masalah dalam badan /organ die yang die sendiri xtau..
Pernah x terjadi pada anda or siapa2 yang anda kenal..dah berdiet tapi tak kurus2? Kemungkinan ade sejenis hormon di dalam badannya yang tidak dapat berfungsi membakar kalori badannya dengan baik...

Lepas tu teringat la kt supplement shaklee ..(semua benda pun kne relate ngn bisnes hokay..  :p) ..patutla shaklee supplement NO 1 kt malaysia sbb semua produknya menjamin kesihatan dalaman dan repair balik masalah2 organ...Contohnya CINCH ENERGY TEA MIX ni....Fungsinya sebagai penggalak tenaga dan antioxidant yang semulajadi...ade khasiat antioxidant daripada daun teh yang memang tinggi kandungan antioxidantnya macam Matcha Green Tea Powder, Red Tea Extract, White Tea Extract dan Rooibos Red tea Extract.

Ade kawan yang minum ni cakap..lepas je minum teh ni badan berpeluh2
n rasa best sangat badan ringan...yg sorg ni customernye minum sebelum tido...terus tak dapat tido sebab rasa bertenaga.....bagus untuk saya jugak ni sbb niat nk stay up xpenah menjadi huhu...Nk stay up untuk siapkan journal dan update blog..malangnya xpernah jadi ..stay in bed je sokmo....Lagi 1 cinch tea ni memang sesuai sgt untuk yg nk kurus..sebab die kurangkan selera makan..tp u all still bertenaga sbb energy dari cinch tea ni...

Tgk...ramai yg berpuas hati dengan CINCH ENERGY TEA MIX ni...Jadi sesiapa yang nk try boleh hubungi sy k...

supermama

Nur arifa

nurarsaljis@gmail.com

0133994264

DIET boleh jadikan berat badan BERTAMBAH?

Betul ke ni? Berdiet tp berat bertambah? Apa KES???OH MY PRADA...

Siapa yang tengah berdiet tu..hati2 sebab katanya nk kurus dengan berdiet tapi bertambah berat la jadinya
Kenapa boleh jadi mcm ni??

Diet yang kebiasaannya akan menghilangkan lemak dan otot.Bila anda kurang makan, lemak dan otot ni akan bertukar sebagai tenaga. Bila anda kehilangan otot, badan anda akan kehilangan keupayaan untuk membakar lemak dan merendahkan kadar metabolisme. Apabila anda berhenti berdiet, anda tidak dapat membakar kalori seperti sebelum ni tetapi apa yang berlaku ialah berat badan anda meningkat. Kitaran ini akan berulang2 setiap kali anda meneruskan diet xbertauliah anda tu huhuhu. Ia dipanggil kesan yo-yo.

Sebab tu anda perlukan program diet yang betul supaya

                                                     OTOT DIKEKALKAN
                                               LEMAK TAK PERLU DIBAKAR
                        UKUR LILIT BADAN AKAN BERKURANG BERINCI-INCI


Shaklee dan 50 tahun buat kajian pasal nutrisi utuk mereka2 yang nk kuruskan tanpa hilangkan otot. CINCH SHAKE SHAKLEE dicipta hasil kajian yang berkurun lama tu. CINCH SHAKEE ade 3 perisa yang sememangnya sedap !! anda dapat faedah seperti mengambil makanan tp rasanya seperti makan pencuci mulut....wahhh tagline yang mengancam kan?hahahah. Paling bagus pasal cinch shake ialah diperkaya dengan leucine sejenis protin yang akan mengekalkan dan membina otot semasa anda menurunkan berat badan. Bahan utama SOYA NON-GMO..selamat untuk dimakan dan insyaAllah berkesan. Tahu x makanan yang kaya dengan protein boleh menahan rasa lapar dan membantu mengurangkan pengambilan makanan antara waktu makan. Xperlu risau pasal protein tinggi dan efek pada buag pinggang sebab cinch shake 100% protein tumbuhan (soya) selamat untuk buah pinggang dan beri manfaat kesihatan menyeluruh.

Jadi siapa2 nk kurus dengan sihat at the same time boleh roger sy k...nk tnya ape2 pasal shaklee pun blh...tiada cas dikenakan hehehe.

supermama
nur arifa
nurarsaljis@gmail.com
0133994264